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背中ニキビの治し方

基本的には皮膚科で一度、背中を診てもらうことをおすすめしますが、
軽度のものであれば背中の徹底的な保湿ケアで改善することが可能です。



背中にできるものは顔にできるものと同じで、
ビタミンC誘導体が含まれた化粧水などで保湿してあげると良いでしょう。

また糖分や脂肪分、刺激の強い食べ物を控えるようにすることで、
皮脂の過剰分泌を抑えることができます。

それにより、背中の毛穴に皮脂が詰まることを防ぐことができるので、
背中ニキビの根本的な原因を断つことができますよ。

 

この他には着ている服や合成繊維の下着を付けてることで、
それが刺激になってる場合もあります。

なので、それらを避けるようにすることで背中を綺麗にできることもあります。

 

次に気をつけるべきポイントですが、シャワーに入った時などにシャンプーやボディソープの洗い残しなどが原因になります。なので、洗い残しが無いように意識して、なおかつ背中をゴシゴシ洗わないようにすると良いですね。

また、背中が痒いからといって掻くことは避けましょう。この背中の痒みは肌の乾燥によるものであり、掻いてしまうことで肌のバリア機能が低下して余計に乾燥しやすくなります。

そうなると、肌トラブルも起こりやすくなるうえに、跡ができる可能性が高まりますよ。
 

背中ニキビの原因


背中ニキビの原因を先ほども少し紹介しましたが
まとめると以下の通りです。

 

・ホルモンバランスの乱れ
・肌の保湿不足
・シャンプー、リンスなどの洗い残し
・強く擦って洗いすぎてる
・不衛生な寝具や衣類で菌が繁殖している
・衣類の摩擦や蒸れ

 

基本的には背中だろうが、顔にできるものと同じです。

違うと言えば、肌に合ってないものや、不衛生な衣類
寝具を使っていて、それらが背中に触れてる場合です。

肌に合ってないものであれば、違う素材の衣類を使えば解決できます。

なので、対処は簡単ですが不衛生な衣類や寝具を使ってる場合、
菌が繁殖してしまいます。その菌の中にマラセチア菌がいた場合が厄介なのです。

 

このマラセチア菌はカビの仲間で、ニキビと同じような症状を発生させます。

ただ、カユミや痛みが出にくいので自身では気付きにくいこともあり、
知らない間に背中の広範囲に症状が広がってるなんてことも。

また、市販のニキビ薬では治療できないところも難点かと。

なので、薬を使っても背中が綺麗にならない場合は
マラセチア菌を疑い、皮膚科に行くことをおすすめします。

 

シャンプーの洗い残しなどは、頭から顔、体という順に洗うことで
洗い残しを無くすことができます。

その時に強く擦らないように意識していればOKですね!

 

 

背中ニキビの市販薬

ドラッグストアなどで手軽に入手できる塗り薬では、テラ・コートリルが良いかと思います。

アクネ菌だけでなく、マラセチア菌に有効なので
他のものよりも効果が期待できるかと。

ただ、この薬にはステロイドが含まれてることから
長期使用ができないので、短期使用に留めておきましょう。

 

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プロフィール

サイトを管理してるカナです!・w・



昔、ニキビに悩まされてたので、スキンケアなどが無駄に詳しくなった感じですね笑

ちなみに好きなことは映画とかアニメを見るのが好きです!

コスプレとかにもちょっと興味があったり^^

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